Воюю с заводом, с которого таскаю всякое оборудование по работе. В конце концов меня все достало, звоню, ругаюсь от непонимания происходящего, вешаю трубку с требованием отгрузить все сегодня и точка. И вот приходит мне сообщение по почте. Вполне такое официальное письмо, где в десятках строк объясняется почему сегодня не удается отгрузить оборудование. Из всего прочитанного я вынесла только одно - виноват Путин В.В., который приехал на форум и перекрыл все дороги. Путин!
На День Рождения родные подарили мне подарки, которые, скажем так, "уточнили" мою жизнь. Теперь я гордый обладатель напольных диагностических весов, которые показывают процент мышц, воды, жира и индекс массы тела. Также на кухне у меня теперь есть весы и я могу все мерить и взвешивать. А супруг подарил мне крутейшие наручные часы и моя слабое чувство времени теперь почти отсутствует и я стала более пунктуальна.
А еще, вчера у меня был день, свободный от работы, посему я успела: - сходить к врачу ( не потому, что что-то болит, а для профилактического визита); - насладиться наконец-то кофем и печенькой в Старбакс; - позаниматься английским; - пообедать с мужем и подарит ему клевый шарфик; - съездить за учебниками английского на фонтанку; - осмотреться у стоматолога (Поняла, что нужно сходить на осмотр еще в другую клинику, поскольку осталось ощущение легкого шока от услышанного и понимание, что это может быть разводкой); - уменьшить у часовщика браслет наручных часов; - успела бы еще и анализ крови сдать, но это только с утра и на голодный желудок, поэтому осталось на другой раз.
Носилась по городу, правда, с 8.30 до 17.00, но зато осталось ощущение продуктивности.
Вот по нашему отделу снабжения ходит объяснительная записка, которая ввергла в нерабочее состояние, собственно, весь отдел. Не могу не поделиться, поскольку на злобу дня. А главное вывод: "инцидент произошел по вине отдела снабжения"
Выделила последний абзац цветным маркером и повесила на стеночку на рабочем месте.
Вчера гуляли на свадьбе. Гуляли с восьми утра до одиннадцати вечера и по этому поводу имею лишь изобразить смайл О___о Шампанское с икоркой в полдевятого утра - это интересный опыт))) Жених и невеста были неотразимы, гости в меру шумны и развязаны, а ведущий на свадьбе был тот же, что и у нас с Андреем. Повеселились знатно! И ко всему прочему Андрей был свидетелем. Из того, что не понравилось: свидетельница, даже не скрывая этого, подкатывала кокосы к моему мужу. Я знала, что у них до нашего знакомства было что-то не очень серьезное, но тем не менее. Свидетельница, впрочем, была послана в места не столь отдаленные и все снова стало хорошо) И у меня минутка самолюбования.
У меня все еще болит голова с прошедших выходных, поскольку отплясывали и, не побоюсь этого слова, побухивали на девишнике(кстати, круто сходили в "Гадкий Койот"). Сегодня у моего брата День Рождения и я таки опять иду гульбанить. С субботы по воскресенье зажигаем на свадьбе. В понедельник у меня День Рождения. В среду у мамы День Рождения. И нет, я абсолютно не горжусь тем, что у меня много поводов выпить. Я вот, не поверите, даже стараюсь ограничивать себя в алкоголе, но праздник-праздник же!!! Итить.
Вместе с тем на работе жесть. Очень сложно всему сектору экономики и нашей компании в том числе. Но надеюсь, что все будет хорошо, поскольку менять место работы я в ближайший год не планировала точно.
Выходные прошли очень продуктивно. Если тезисно, то: -в пятницу мы доехали до друзей мужа. У них свадьба через две недели - оказывали моральную поддержку) -в субботу первую половину дня я навела порядок дома. Купили средства для избавления от грибка на потолке. Купили стеклянную полочку, которую расхреначили еще в романтический ужин на восьмое марта. Вечером приехала мама и мы шикарно пообщались, вкусно поужинали и устроили кинопросмотр. -с утра в воскресенье рванули на дачу. Собрали пять огромных корзинок сливы и пару корзинок яблок, сделали шашлык, затарили родителей мужа, маму, себя. Обнаружили дуб посреди участка, выкопали дуб и потом в полночь с лопатами наперевес и внезапным сажанцем шатались по ул. Промышленной в поисках достойного для посадки места. Таки нашли, таки посадили) Почти весь вечер возились под капотом - меняли габаритные фары. Одну так и не смогли вытащить - как только не помянули французских инженеров. Это надо обладать навыками профессионального карманника или гутаперчивостью артиста из цирка уродов чтобы вытащить правую габаритку. Сегодня будем доделывать.
У меня почему-то жизнь последнее время складывается по принципу: никогда не знаешь, где жахнет. И вот жахнуло. Бабушку обнесли на 20 тыщ. Все настолько банально и примитивно, что до тошноты прям. Про случившееся могу сказать, что это просто высшая степень доверчивости или неискоренимое стремление советского человека поиметь халявы. В общем, позвонил мужчина, сказал, что звонит из поликлиники, назвал бабушку по имени отчеству и поведал, что нынче существует президентская программа лечения пенсионеров. Бабушку переключили на "врача", которая терпеливо выслушала, поговорила с бабушкой про здоровье, послушала, чем та лечиться ( в общем грамотно прошлась по чсв старушки) А потом громогласно заявила, что все ее лекарства - это витаминки, а ведь ее лечить надо! И сказала, что эксклюзивно для пенсионеров разработан комплект за 120 тыс. руб., но поскольку бабушка льготница, то только для нее - 86 тыс. руб. Бабушка н аголубом глазу выдала, что у нее столько денег нет, после чего ее наивненько так спросили: а сколько есть? И бабушка без задней мысли выдала: 20 тыс. руб. Приехал ровно через час молодчик и состоялись товарно-денежные отношения. Даже квитанцию дали с печатью. Надеюсь, что наша окажется сильнее и деньги вернутся. В общем, берегите бабушек и уделяйте им больше внимания. А еще лучше, чтобы двери они вообще никому не открывали, а при любом случае звонили близким. Наша бабушка решила проявить поразительную самостоятельность, когда таковой по жизни обычно не отличалась. upd: кстати, забыла упомянуть, что БАДы, которые "впарили" бабушке, мы сразу же нашли в первом попавшемся интернет-магазине. Стоили они 600 руб.
Блять. Вот как же бесит. Разбираешься-разбираешься с поставкой. Уже все, хочешь по результатам выложить варианты руководителю, чтобы он принял решение с высоты своих полномочий. А тут этот самый руководитель перехватывает телефон и начинает с самого нуля все выяснять. Потом, доходя до тех же решений, что и я, с видом, что я неквалифицированное чмо кидает мне, что нужно сделать так и так. Ну вот как же так?(
Понедельник и не мог начаться лучше. Позвонил брат. По дороге из Финляндии попал в ДТП. Морды у машины нет.Зная, что такое трасса "Скандинавия" не по наслышке, сразу интересуюсь про состояние здоровья. Вроде бы все нормально. Остальное уже на втором плане. В ходе разговора понимаю, что разбился он на самом деле уже на КАДе. У него машина сдохла еще на границе и его тащил какой-то грузовик. Резко дал по тормозам и вуаля. Чуть-чуть, блин, не доехал. После этого рассказа у меня был единственный вопрос: нахрена было цепляться "на галстук", если это на КАДе точно запрещено ПДД??? Почему было не вызвать эвакуатор, ядрен батон??? Даже если у него денег нет, то я бы за свои ему заказала. Потом бы уже рассчитались. Мне только плечами пожали и хмыкнули в ответ. А теперь вот попадос на шестизначную сумму. Обидно до боли, поскольку хотела брату как раз позвонить и спросить, как дела, поскольку на душе было не спокойно. Но нетъ. Мы замотались. Вывод: слушать свое сердце и интуицию. upd: сейчас узнала, что машину, возможно, придется на свалку. Ооочень жаль, поскольку ауди была, конечно, хороша...
Очень странно себя чувствую последнюю неделю. Словно нахожусь где-то под толщей воды или за мутным стеклом. Невнимательно всех слушаю, вяло отвечаю и вообще стараюсь спрятаться куда подальше. И постоянно ощущение, что эта толща воды или стекло между мной и коллегами или людьми на улице действительно существует. Вообще желание что-то предпринимать нет. Совсем. А тем временем не знаю, что и делать. Как пообщаюсь с мамой, так со всеми лаяться начинаю. Наверное, у нее какое-то иное видение моего будущего и целей, чем у меня. Вот я и завожусь каждый раз. Дома, меж тем, отключили горячую воду два дня назад. Сегодня отключили электричество (но здесь хоть на двери парадной приклеили бумажечку, что это какие-то испытания и электричество отключили до окончания испытаний. А вот когда же они кончатся - загадка). Благодарю всевышнего, что дома газовая плита и голодной я не останусь. Впереди операция "выжить в сентябре, продержаться до нового года и не сгинуть в новогодние праздники". В августе свадьбу уже пережили, а до конца августа два Дня Рождения, в сентябре пять Дней Рождений (один из которых мой) и свадьба, в октябре у мамы мужа День рождения, в ноябре у мужа, а Новый Год - это отдельная песня. Не поминайте лихом)
Мой солнечный август: неделя 2, задания Вот и началась наша новая неделя. Не забываем брать в неё недоделанные, а также любимые задания. Из того, что обязательно надо взять из той недели в эту и все прочие: красную шерстяную ниточку, любимую музыку, список комедий, которые мы продолжаем смотреть, осознанное дыхание и тетрадь с благодарностями Миру.
ДЕНЬ 1 ДЕНЬ ЕДЫ Сегодня святой день еды. В этот день мы будем исключительно наслаждаться всем съеденным и возьмём такое отношение к еде в другие дни. В этот день лучше всего баловать себя любимыми, качественно приготовленными блюдами, которые хорошо сказываются на состоянии организма (никаких тяжёлых тортов, чипсов и куриных крыльев во фритюре). Лучше всего готовить самим, но допускается и поход в кафе или ресторан. Если хотите развить чувствительность вкусовых рецепторов — сократите количество специй, сахара и соли в еде. Постепенно вы начнёте чувствовать даже самые тонкие оттенки вкуса. Также наслаждению изысканной едой и напитками мешает курение и проблемы с носом. Сегодня можно постараться приготовить блюда, в которых бы гармонично сочетались все вкусы: солёный, кислый, сладкий, горький и вяжущий. Перед едой надо преисполниться благодарности природе за её дары и людям, которые сделали возможной для вас эту трапезу. Сказав мысленно всем спасибо приступаем к поеданию блюда. Надо стараться жевать каждый кусочек не менее 32 раз. Лучше есть чаще и маленькими порциями, чем тяжело объедаться 3 раза в день. Прислушайтесь к организму: каких овощей и фруктов он хочет? А может это будут орехи или зелень? Дайте своему прекрасному телу хорошую еду. Готовьте с любовью и ешьте с благодарностью в спокойствии. Если есть возможность — красиво накройте стол. Пусть приём пищи станет священнодействием, сколько бы они ни длился.
ДЕНЬ 2ДЕНЬ, КОГДА МЫ ГОВОРИМ СПАСИБО В этот день надо взять какой-нибудь симпатичный, округлый камешек и положить в карман. Каждый раз, когда вы будете видеть что-то прекрасное, или будет происходить что-то приятное — прикасайтесь к камню и мысленно говорите «спасибо». Количество поводов для благодарности и радости будет расти в геометрической прогрессии. Можете взять с собой этот камень и в другие дни. Я свой уже нашла, например. Он валялся в «Аптекарском огороде», напротив грядки с болотным аиром ,) Кстати, сегодня хорошо озвучивать благодарности и комплименты всем встречным (если вы считаете, что есть за что).
ДЕНЬ 3ДЕНЬ ТВОРЧЕСТВА В СТИЛЕ ДЗЕН Сегодня мы будем заниматься спонтанным творчеством. Вы давно хотите попробовать себя в новом виде творчества, вы творите. но настал творческий кризис, хотите обогатиться идеями? В любом случае, это стоит попробовать. Фишка в процессе, который не контролируется умом. Вы ничего не планируете, просто творите как маленькие дети. Никакой самокритик, никаких лишних мыслей, позвольте процессу плыть и вещам создаваться. Вас удивит свобода, с которой можно себя выражать. Главное, перед тем как приступить к делу, надо сказать себе: «Я буду делать что-то дял души и совершенно неважно, каким оно получится, может прекрасным, а может — ужасным. Я не буду думать о результате и позволю себе полностью наслаждаться процессом». Особенно хорошо под это дело идёт музыкальная импровизация, спонтанное рисование, написание литературных абстракций, лепка и тому подобное.
ДЕНЬ 4ДЕНЬ КНИГ В этот день мы составляем список любимых книг, перечитываем их, листаем, развлекаемся с закладочками и подёркиваниями, выписываем любимые цитаты и ищем параллели между ними и своей жизнью, а также просто между самими произведениями. Возможно, вы узнаете много нового о себе и о том, что любите.
ДЕНЬ 5ДЕНЬ АФФИРМАЦИЙ Сегодня мы составим список аффирмаций которые будем читать утром и перед сном. Для утра одни, для ночи — другие. Утром составьте позитивные высказывания о том, чего бы вам хотелось на день и вообще касательно себя и мира (например хорошего самочувствия, везения и тп.) и говорите как утверждение. Вечером нужно подумать о том, что хотелось бы увидеть во сне или что хотелось бы получить от сна и чётко и ясно озвучить себе перед засыпанием, как свершившийся факт. Для удобства аффирмации можно записать. Примеры можно посмотреть здесь. Аффирмации будем читать каждый день, до конца программы.
ДЕНЬ 6ДЕНЬ УСТАНОВОК Этот день должен стать очень важным. Сегодня мы находим спокойный момент и выписываем свои внутренние установки (как позитивные, так и негативные). Если у вас есть проблемы в какой-либо сфере жизни, то стоит начать с неё. Обратив внимание на проблему мы ищем ментальные установки, связанные с ней и выписываем их, а потом ищем самые глубинные, которые образовывают вторичные (идём от листьев к ветвям, потом по стволу к корням, условно говоря). Если большинство ваших психологических установок носит негативный характер, необходимо заменить их на позитивные. Любая ситуация может быть рассмотрена с двух сторон (с положительной и отрицательной точек зрения). При замене негативной установки на позитивную во второй не должны фигурировать частицы «не» и отрицания.
Как пример, частный случай проблемы избыточного веса и поиск её корневой установки (зачастую корневая образует ряд проблем в разных областях нашей жизни).
Область проблемы: тело.
Поверхностные установки: я не могу ничего сделать со своим телом, потому что слишком ленива. Похудеть можно только тяжким трудом в фитнесс-зале и с помощью жёстких диет. Похудение для меня невозможно.
Корневая негативная установка: боюсь людей, проблемы в общении, желание загородиться от них.
Позитивная установка на замену: люди не причинят мне вреда, я буду больше им доверять и открываться, мир любит меня.
ДЕНЬ 7ДЕНЬ СМОТРЕНИЯ В СЕБЯ В этот день желательно свести все социальные контакты к минимуму (в идеале к нулю) и не перебарщивать с едой (особенно тяжёлой). Интернет-активности это тоже касается! ,) Сегодня мы будем разбираться с собой, попытавшись отделить своё от общественного. Надо понять, что действительно нравится, что хочется. Исполниться нежности к телу, рассмотреть его, сделать что-то приятное для этой части себя. После тела можно приступить к душе. Следует сесть туда, где никто вас не будет беспокоить, подышать правильно (см. задания прошлой недели) и не пытаться думать. Мысли будет проходить сквозь вас, как вода через марлю. Не фильтруйте их, просто позвольте течь. Не цепляйтесь ни за одну. В какой-то момент поток может иссякнуть и вы почувствуете глубокий покой. Это время для того, чтобы задать важные вопросы своей душе. Что вы хотели бы спросить Бога о себе? Спросите об этом себя. Прямо сейчас. Если всё получилось хорошо, то ответы удивят вас своей мудростью. Следуйте им.
Я точно знаю, что в сентябре я хочу: - кресла в гостиную - джинсы (старые стоили 500 рублей в каком-то магазине одежды. Прослужили аккурат на свою цену) - платье на осень/зиму с длинным рукавом, чтобы в офис ходить - ботильоны (осенью мне кроме как в кедах ходить не в чем) - достойно поздравить маму и брата с Днем Рождения - сходить к врачу и закрыть ряд вопросов - купить абонемент в спортзал
Вместе с тем я хочу что-то кушать и чтобы в машине был бензин на поездить.
Список любимых комедий: читать дальше1. Мальчишник в Вегасе 2. Брюс всемогущий 3 В джазе только девушки 4. Чего хотят женщины 5. Пришельцы: коридоры времени 6. Смерть ей к лицу 7. Сердцеедки 8. Мэверик 9. Я люблю тебя, Филипп Моррис 10. Мисс Поттер 11. Дневники Бриджес ДЖонс (все части) 12. К черту любовь 13. 1+1 14. Криминальное чтиво 15. Карты, деньги, два ствола 16. Назад в будущее (все части) 17. Десятое королевство (все части) 18. В бой идут одни "старики" 19. Большой куш 20. Джентльмены удачи 21. Большая перемена 22. Собачье сердце 23. Укрощение строптивого 24. Любовь и голуби 25. Тот самый Мюнхгаузен 26. Пятый элемент 27. Покровские ворота 28. Формула любви 29. Человек с бульвара Капуцинов 30. Рок-волна 31. Реальная любовь 32. Бенни и Джун 33. Белое солнце пустыни 34. Влюблен по собственному желанию 35. Плезантвиль 36. Полночь в Париже 37. Всегда говори "Да" 38. Ангел-А 39. День радио 40 О Чем говорят мужчины 41. Опочтарение 42. Охотники за приведениями 43. Здравствуйте, я ваша тетя! 44. Рыцарь дня 45. Большой Лебовски 46. Свадьба 47. Роман с камнем 48. 10 причин моей ненависти 49. Доспехи бога 50. Догма 51. Кейт и Лео 52. Взрыв из прошлого 53. Как важно быть серьезным 54. Типа крутые легавые 55. Ценности семейки Аддамс 56. Мужской стриптиз 57. Семейка Аддамс 58. Секрет моего успеха 59. Команда "А" 60. Пока ты спал.
Я бы и еще столько же написала, но, пожалуй, хватит.
Вчера после работы я вспомнила, что мне сегодня на свадьбу идти. Собственно, мне напомнила начальница, которая уходя, сказала, чтобы я много не пила, ибо ждет меня в пятницу. Я даже призадумалась, чем дала намек на алкоголизм, но потом таки про свадьбу сообразила. После работы побежала к маме, поскольку у нее в шкафах часть моего гардероба для торжественных случаев. Нашла платье, туфли, аксессуары и понеслась с мужем домой. По дороге мы вспомнили про цветовой дресс-код и поскакали к другу мужа за красным галстуком. Мне повезло, что платье я взяла как раз красно-бордовое и черные туфли. Свадьба предстоит в черно-бело-красных тонах. Красный галстук мы обрели (простояв минут 20 в пробке на Таллинском шоссе), но потом вспомнили, что у нас все деньги на карточках, а в конвертик что-то нужно класть. И, твою ж налево, конвертик!!! В первой полосе у Нарвской мы обрели конвертик, но вот банкомат в метро, в "Перекретске" и банке рядом с метро оказался временно неактивным. Кировский универмаг тем временем закрылся, пока мы бегали по всем перечисленным банкоматам, и банкомат тоже оказался недоступным. Мы приняли решение ломануться на площадь рядом с исполкомом, но все три банкомата в том отделении тоже оказались нерабочими. Я что-то начала подозревать, но муж принял решение взять курс на Ленту у метро Балтийская. И именно там мы нашли рабочий банкомат - УРАААА!!! Потом поехали за цветами, но тут все прошло спокойно. У нас ЦветОптТорг 24 часа прямо рядом с домом. Когда мы были дома, то просто рухнули спать. Утро было внезапным. Проснулись от глухого удара, который ни с чем не спутаешь. "ДТП!" - хором воскликнули мы и подорвались к окну. Так ничего и не увидев, Андрей вышел посмотреть. Буквально в десяти метрах от нашего дома на перекрестке столкнулся крутой джип и не менее крутой мерседес. Видимо каждый считал, что их крутость зашкаливает и знаки "главная дорога" и косынка повешены для идиотов. Джип не стал никого пропускать, а мерседес несся наваливал с такой скоростью, что останавливаться было уже поздно. Так что так. А потом по нам начал скакать Оскар, видимо недоумевая, почему мы опять легли спать. Дальнейше валяние уже потеряло смысл из-за неравной схватки с усатым террористом. Всем хорошего дня!
Не могу не оставить себе на память, что прошло три дня как я вышла из отпуска и мне сказали, что когда я вернулась сразу настал порядок. Все четко и быстро. Очень приятно, когда хорошую работу подмечают и делают комплименты (лучше конечно, в денежном эквиваленте, но что уж там.. Ласковое слово и кошке приятно). Сразу есть желание держать марку, поскольку это кто-то ценит.
Курс на хорошее настроение! В рамках борьбы с мировым унынием и вселенской энтропией я решила придумать для себя программу улучшения настроения, которой буду следовать до конца августа. Куда интереснее проходить её с кем-то, поэтому предлагаю всем желающим поучаствовать в авантюре!
Суть затеи такова: Каждый понедельник до конца августа (на этой неделе во вторник) я буду вывешивать план заданий на неделю, следуя которым вы гарантированно улучшите своё настроение. Задания эти не требуют особых финансовых, физических и временных затрат и под силу любому человеку. Один день — одно задание, фишка в том, что проходить их можно не по порядку, но в рамках недели. В воскресенье вечером по результатам каждой недели будет сформирован мастер-пост, где я опишу свои варианты выполнения заданий и результаты, а также вы можете поделиться в нём ссылками на свои описания и комментариями на тему. Программа не только поднимет настроение, но и улучшит состояние здоровья и положение дел. Ну что, играем?
P.S. Если вам нравится идея и хотите присоединиться — перепостите пожалуйста баннер проекта «Мой солнечный август». Буду премного благодарна!