Уже вторую неделю у меня попеременно болят мышцы различных групп. А все почему? Да потому, что в отпуске я решила навалиться на тренировки. И навалилась, скажем так, со всем тщанием. Три - четыре раза в неделю силовуха, сразу после силовухи плавание, а в промежуточных днях между силовухой и плаванием марафоны на беговой дорожке по полчаса. Вес, который был на протяжении пары месяцев в застойном состоянии, таки пошел вниз.
Чувствую себя прекрасно!
Если говорить о достижениях, лежащих за гранью спорта, то я наконец-то осилила сложный для себя перекресток. Проехала его на ура. Довольная как слон после трехведерной клизмы)))